El Baúl de Laura

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Bulos, desinformación y noticias falsas

diciembre 07, 2022

Vivimos actualmente en una sociedad que nos permite estar conectados continuamente y conocer todo lo que está sucediendo en todos los lugares del mundo, esto se debe en gran parte gracias a los medios de comunicación y a las redes sociales, sin embargo, en ciertas ocasiones, el hecho de vivir permanentemente conectados lo que provoca es la convicción por gran parte de la población de ciertos aspectos, simplemente por el hecho de leerlos o visualizarlos, que no son reales ni están demostrados. Con un solo clic podemos crear un mensaje (que puede ser cierto o no), aquellos que lo leen deberán decidir si se trata de una información real o ficticia, el problema es que en la mayoría de las ocasiones no nos detenemos a pensar si lo que estamos viendo es falso, tendemos a creernos todo lo que visualizamos en estos medios, y más aún si estos bulos vienen de gente muy conocida o muy importante, por lo tanto no cuestionamos el mensaje. Lo peor es cuando a raíz de todo esto surgen los delitos de

Redes Sociales y Salud Mental

noviembre 30, 2022

Comienzo esta nueva etapa hablando de un tema que me parece de vital importancia para la sociedad en la que vivimos actualmente, donde prima ante todo la perfección y la felicidad. La gran mayoría de nosotros queremos demostrar al mundo que tenemos una vida social muy activa, que tenemos un trabajo increíble, que nuestras relaciones familiares son maravillosas, que los problemas no existen, que tenemos un cuerpo espectacular y que no poseemos ningún defecto. El problema viene cuando nada de esto es real, no tenemos una vida perfecta pero plasmamos un pequeño trozo que hace creer al resto que así es. Estamos generando malestar e inseguridad en aquellos que creen que esa vida perfecta existe, y lo peor es que nos estamos engañando a nosotros mismos. En muchas ocasiones las redes sociales se hacen eco de toda esta perfección que debe existir en todos nuestros ámbitos de la vida, perjudicando a la salud mental sobre todo de los más jóvenes. Las tasas de ansiedad, depresión y los problemas

EL REGRESO

noviembre 16, 2022

Hoy después de 2 años desde mi última entrada decido volver a escribir y decido continuar con este blog, releyendo algunas de las entradas observo la falta de madurez, experiencia y conocimiento sobre algunos aspectos, sin embargo sigo siendo la misma persona que quería plasmar sus pensamientos e ideas sobre el entorno en el que vivimos y difundirlos intentando con ello ayudar o mejorar un poquito el mundo. Seguramente algunas perspectivas acerca de algunos temas que escribí en el pasado habrán cambiado, aún así no voy a borrar ni a cambiar nada porque considero que forman parte de mi aprendizaje y mi crecimiento. Estoy feliz y emocionada de volver a retomar aquello en lo que en su día invertí tiempo y amor, y espero que vosotros me acompañéis en mi nueva etapa y disfrutéis a mi lado.

Menores Extranjeros No Acompañados (MENAS)

Hoy quería hablar sobre los MENAS porque me estoy dando cuenta de que la sociedad tiene arraigada una idea totalmente distorsionada acerca de ellos, me produce mucha impotencia tener que oír ciertos comentarios racistas de gente que ni siquiera se ha molestado en informarse de la realidad que viven estos menores. NIÑOS que vienen de sus países sin una figura adulta que pueda protegerlos, que necesitan una serie de cuidados, pero claro, la respuesta de muchos se limita a decir “que se queden en su país”, “nosotros no tenemos por qué ayudar a extranjeros”. Pero ¿qué haríais vosotros si vuestros hijos se estuvieran muriendo de hambre, si se estuvieran jugando la vida cada día porque en sus países se encuentran en guerra o simplemente no disponen de recursos para poder cubrir sus necesidades? Algunos de ellos no tienen ni tendrán una oportunidad para crear una vida, lo único que buscan en nuestro país es una vida mejor para poder ayudar a sus familias y salir adelante y nosotros

Psicología no es igual a locura

No me había planteado escribir acerca de esto, seguramente porque lo tengo tan claro que no había pensado que todavía existiera esa concepción o esa idea acerca de la cuestión sobre la que os voy a hablar. Por suerte muchísima gente ya está concienciada y tiene una perspectiva adecuada respecto a esto. Psicología no es igual a locura, ¿cuántas veces habéis oído a alguien decir “Yo no voy a ir al psicólogo, no estoy loco” o alguna frase similar?, para mi gusto demasiadas para la sociedad en la que vivimos actualmente. Al igual que cuidamos nuestro cuerpo a nivel físico (hacemos ejercicio, comemos de manera saludable, hidratamos la piel, etc.) tenemos que preocuparnos por la parte interna, la más importante, la que nos hace ser nosotros mismos. La psicología es una ciencia que estudia el comportamiento humano y los procesos mentales, nuestro cerebro es una herramienta muy poderosa y al igual que nos permite vivir puede destruirnos. A veces no nos permitimos el

Todo sucede por algún motivo

Todo sucede por algún motivo, todo tiene alguna razón, tal vez el universo haya querido darnos la oportunidad de tener una pausa en nuestras ajetreadas vidas para poder abrir los ojos y darnos cuenta de todo aquello que nos rodea, aquello que tenemos tan cerca que en la mayoría de las ocasiones ni lo vemos. Que las personas no son para siempre, que debemos disfrutar de ellas antes de que decidan arrebatárnoslas; que el tiempo que tan escaso nos parecía ahora se vuelve eterno e inmenso al estar faltos de libertad; que los niños y los mayores necesitaban mucha más atención y dedicación de la que tenían; que echamos de menos a personas a las que ni siquiera solíamos ver a menudo; que la distancia se vuelve más pesada desde nuestra ventana y que los festivos del calendario sólo se dedican a aumentarla; que nos quejamos de no tener tiempo y cuando lo tenemos no sabemos que hacer con él; que al igual que nosotros, el medioambiente necesitaba un respiro; que se empiezan a agradecer co

Gente Maravillosa

noviembre 20, 2018

Hace unos días, viajando por Internet, descubrí un programa que jamás hubiera imaginado que vería en un canal de televisión debido a la gran cantidad de prejuicios y estereotipos existentes en nuestra sociedad, que van promoviendo cada vez más programas con contenidos que no tienen nada que ver con el humanismo de las personas. Este programa en pocos días ha conseguido emocionarme con cada una de sus historias, historias basadas en situaciones reales que han ocurrido en algún momento, y que son una gran injusticia para las personas que tienen que enfrentarse a ellas y vivirlas en primera persona. No podía dejar de hablaros de este programa “Gente Maravillosa” ya que, en mi opinión, es una manera de acercarnos aún más a la realidad, pero sobre todo de darnos fuerza y valentía para poder denunciar estos hechos y ayudar a aquellas personas que por desgracia tienen que sufrirlos. Centrándome más en su contenido se trata de actores que representan un problema social en sitios

Escúchalo

octubre 16, 2018

¿Oyes eso? es tu cuerpo reclamando tu atención, necesita que lo escuches, que te centres en él. Pero lo ignoras, lo ignoras y sigues adelante con tu vida, esa vida que crees que está centrada en ti, pero en realidad se centra en el mundo. Detente, es él, ¿lo oyes?. No, claro que no, no puedes oírlo, Demasiado ruido en tu vida…coches, obras gente, música, pensamientos… Continúas moviéndote, ignorando su presencia, cosas más importantes te esperan, tu vida como tú la has establecido, esa vida que está funcionando de manera automática, esa vida que ya no diriges tú. ¿Qué te ha pasado? De repente vuelves a marcar tus pasos, a ser consciente de lo que haces, y lo que quieres. Simplemente has tenido que encontrar el silencio para escucharlo. ¿Oyes es eso? es él agradeciéndote ese instante que les has dedicado, ese momento solo vuestro y de nadie más, lo necesitabas, lo necesitabais.

Respiro

Respiro, lentamente, recorro todo mi cuerpo como si de un escáner se tratara. Tristeza, impotencia, soledad, miedo... aparecen sin previo aviso inundando todo mi ser. Respiro, hondamente, analizo cada una de las emociones que me invaden. Recuerdos, experiencias, conflictos, historias pasadas que se clavaron en mi mente impidiéndome avanzar. Respiro, intensamente, la tranquilidad recorre cada uno de los rincones de mi cuerpo. Despierto, relajadamente, vuelvo a vivir mi presente.

Prostitución no es trata

Hace mucho tiempo que quería hablar sobre este tema pero me resultaba complicado abordarlo, hoy por fin he podido sacar tiempo y motivación para plasmarlo aquí. La prostitución no es lo mismo que la trata, pero hay personas que se empeñan en asemejarlos perjudicando la labor de la trabajadora sexual. Definen la prostitución como una forma de poder del hombre hacia la mujer, una violación en la que la mujer es sumisa y hace todo lo que el cliente quiere porque paga por ello. Pues no, hay que informarse bien sobre la prostitución, es cierto que hay mujeres que recurren a ello para ganar dinero porque no pueden hacerlo de otra manera, sin embargo son muchas las que trabajan libremente por que quieren dedicarse a ello. Es entendible y comprensible que se critiquen los casos de trata y de abuso que se viven en ciertas ocasiones, pero hay que diferenciar bien las dos realidades: Prostitución y Trata. Las trabajadoras sexuales establecen sus propias normas y reglas, en n

El Banco de los Amigos

Hace unos días llegó a mí una maravillosa noticia acerca de una idea que había tenido una niña llamada Sammie, me dejo tan entusiasmada que no podía dejar de comentarla por aquí. “El Banco de los Amigos” surgió de la mente de esta niña al darse cuenta de había niños que se encontraban solos, creó el banco de los amigos al que acudirían los infantes que estuvieran solos a buscar amigos con los que jugar y sentirse acompañados. Sammie consiguió que se instalarán en su colegio tres bancos, y que todos los alumnos acogieran esta idea con entusiasmo e ilusión, cada vez que salen al recreo se dirigen al “Banco de los Amigos” para ver si hay alguien solo y brindarle su amistad. Esta iniciativa sería una buena acción para fomentar la inclusión y dar la espalda al bullying que se vive en los centros escolares, de esta manera concienciamos a los niños de la importancia de la amistad y lo valiosa que es. Por ello debería plantearse en diferentes escuelas esta idea o alguna s

Desaparece

Intentamos capturarlo todo creyendo que permanecerá en el tiempo, sin darnos cuenta de que en realidad lo hemos perdido. Ese instante, ese minuto que dedicamos a inmortalizar dejamos de vivirlo, desaparece, y en un momento deja de ser parte de nuestro presente para convertirse en un pasado. ¿Te has parado a pensar que en el instante que te dedicas a capturar un momento dejas de vivirlo? Vivimos en una sociedad en la que difundir nuestra vida se ha convertido en una necesidad, hasta tal punto que dejamos de disfrutar de un momento para que el resto del mundo vea que lo hemos vivido. ¿es necesario? Estamos perdiendo la capacidad de disfrutar de los momentos importantes. Pagamos por asistir a un concierto en directo para verlo a través de la pantalla de un móvil, salimos con los amigos para grabarnos mientras estamos juntos. Vivimos la vida detrás de pantallas, capturando y mostrando a los demás, dejando de vivirla nosotros mismos en primera persona. Y con esto no

¿Sabemos tomar decisiones?

octubre 05, 2017

En la vida estamos constantemente tomando decisiones, sin embargo en muchas ocasiones no les damos la importancia que en realidad se merecen, solemos pecar de tomar decisiones a lo loco o dejando que sean otros los que decidan por nosotros. Siempre habita en nosotros una sensación de inseguridad y miedo que nos hace plantearnos si estamos tomando la decisión adecuada o será un error del que nos arrepentiremos. Muchas veces tenemos claro lo que queremos hacer pero no llegamos a llevarlo a la acción porque el miedo nos paraliza, nos impide pensar de manera positiva y nos convierte en cobardes que no se atreven a arriesgar. Cobardes que dejan su vida en manos de otros permitiendo que sean ellos los que decidan lo que deben hacer, es necesario que empecemos a ser dueños de nuestra vida y seamos nosotros los que decidamos, porque las decisiones que tomamos nos hacen ser quien somos, y por ello la decisión que tomes será la adecuada si de verdad la sientes. Permitirme que os

Hiyab - Mujeres Musulmanas

agosto 08, 2017

La semana pasada hice referencia al islam para hablar de los prejuicios y los estereotipos que nos invaden, y hoy me gustaría volver a hacer referencia a él pero en este caso aludiendo al tema de las mujeres musulmanas. Tal vez si os nombro el hiyab no sepáis de que estoy hablando, pero si os hago referencia al pañuelo estoy segura de que os vendrán a la cabeza miles de imágenes, noticias y situaciones. Una de ellas concretamente podría ser: “Las mujeres están obligadas por sus maridos a llevar el hiyab y a ir tapadas” Puede ser que alguna de ellas se encuentre en esta situación pero la gran mayoría de ellas lo llevan por voluntad propia. Aún así se ven discriminadas por ello, algo que no entiendo porque al igual que yo puedo llevar falda, pantalón largo o corto, vestido, ellas tienen derecho a ir tapadas o llevar velo, porque son libres y tienen todo el derecho del mundo a elegir que quieren hacer con su vida. Seguramente habréis oído en varias ocasiones

Islamofobia

agosto 03, 2017

Llevo tiempo queriendo escribir sobre este tema, sin embargo por falta de información lo he ido dejando hasta hoy. El tema de los prejuicios vuelve a aparecer en este blog, pero esta vez para hablar sobre el islamismo. Los recientes atentados terroristas han hecho que se incremente la islamofobia, en mi opinión sin razón alguna ya que en todas partes existen grupos terroristas, por ejemplo ETA en España, ¿y por eso somos los españoles terroristas?, pues quizá algunos sí que lo sean pero la gran mayoría no. Por lo que no entiendo que ahora acabemos asociando el terrorismo con el islam, por que al igual que no generalizamos en nuestro caso tampoco deberíamos generalizar con el ajeno. Tenemos la mala costumbre de hablar sin informarnos antes, dejarnos llevar por los estereotipos y prejuicios que nos rodean, perjudicando en este caso a los musulmanes que practican su religión sin hacerle daño a nadie. Por eso os invito a informaros sobre el islam, y a no dejaros llevar

Abandono animal

agosto 01, 2017

Estamos en unas fechas en las que se me hace necesario hablar de este tema, todos los años aparecen una gran cantidad de campañas luchando contra el abandono animal, sin embargo en lugar de reducirse las tasas de abandono van en aumento. ¿Es una falta de concienciación por nuestra parte? Yo creo no, es más que sabido por todos que una mascota conlleva una serie de cuidados y atenciones, no estamos hablando de un juguete al que poder prestar atención cuando nos convenga; ¿es por una falta de responsabilidad? En gran parte sí, son muchas las personas las que compran una mascota porque tienen ganas e ilusión pero estas emociones van desapareciendo con el tiempo cuando se ven atados a una serie de obligaciones como dedicar parte de nuestro tiempo a ellos, gastos económicos que no se tratan solo de alimentación sino de atención médica, traslados en vacaciones, etc. Y entonces aparecen esas frases (”No puedo mantenerte”, “no tengo tiempo para sacarte a pasear”, “me has destrozado la

Arriesga, ¿y si pierdo?

Estaba tumbada durante la noche en el césped cuando mi cabeza comenzó a dar vueltas, y no me extrañó pensar en aquello tras haber conseguido desconectar del estrés y la rutina de la universidad. ¿Por qué? ¿Por qué tenemos que hacer un drama de un error, de un fallo, de una derrota? Llevo toda mi vida haciendo una montaña de un granito de arena, expresando impotencia, enojos y lágrimas cada vez que algo me ha fallado; dejando de arriesgar por miedo a que no salga bien. ¿Merece la pena? Realmente no, y aunque todavía cuesta creo que he aprendido la lección. Los errores, los fallos y las derrotas nos permiten aprender, mejorar, avanzar. Y sí, aunque aprendamos y avancemos seguiremos tropezando con alguna piedra, pero ¿no es eso lo que nos hace más fuertes?, de eso se trata la vida, de caernos y levantarnos, a veces es difícil pero así es como realmente se disfruta de la vida. La vida me ha dado una lección muy importante, una lección que ya me estaban intentando dar algu

Planta árboles mientras buscas en Internet - Ecosia

Vivimos conectados a la red de internet prácticamente las 24 horas del día, ¿por qué no aprovecharlo para mejorar el mundo?. San Google ha sido el que siempre nos ha proporcionado información, y como ya sabréis al igual que la mayoría de los buscadores obtiene beneficios económicos de la publicidad, pues bien hoy dejo a un lado San Google para hablaros de Ecosia. Ecosia es un buscador que dona el 80% de sus ingresos para plantar árboles en diferentes lugares del mundo, se necesitan 45 búsquedas de media para plantar un árbol, un número fácil de conseguir en la sociedad en la que vivimos hoy en día. Es importante saber que su objetivo principal es ayudar a combatir el cambio climático, por eso si queréis aportar vuestro granito de arena para ayudar a mejorar el mundo os invito a introducirlo en vuestra vida. Existen dos formas de utilizar este buscador, por un lado entrar al buscador y realizar las búsquedas directamente a través de la web de Ecosia, o bien descargar su

Padres Divorciados

Hacía tiempo que quería hablar sobre este tema, pero no sabía cómo llegar a transmitirlo de la manera adecuada, una canción me ayudó a inspirarme y a lograr sacar todo aquello que llevaba dentro, concretamente la canción “Ganamos” de Bebe. Son muchas las parejas que no funcionan y se rompen, pero no pasa nada porque cada uno se va por su lado. El problema viene cuando hay hijos de por medio, no sé por qué las personas en estos casos se empeñan en crear un conflicto, y hacer una montaña de un granito de arena. Estoy harta de encontrarme a niños que se encuentran reprimidos, niños que escuchan malas palabras acerca de sus padres, exparejas que se dedican a hacerse la vida imposible y a competir por su hijo. Perdonar que sea tan dura puedo entender ciertas situaciones, pero para mí esos padres no están mirando por el bienestar de sus hijos, se están dejando llevar por lo que la sociedad ve como normal. ¿Normal? ¿Es normal insultar a la madre o al padre de tus hijos? ¿es n