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Amores que duelen

La última entrada que realicé en el blog fue sobre la violencia machista, y no quería repetirme en los temas sobre los que escribo en tan poco tiempo, sin embargo he estado viendo este programa y he pensado que sería de utilidad hablaros de él.
Estoy hablando de “Amores que duelen” un programa emitido por telecinco en el que reconstruyen y relatan las historias de mujeres víctimas de violencia de género.
Considero que este programa puede hacer que abramos un poco más los ojos ante una realidad que actualmente está a la orden del día y además aprendamos a reconocer ciertos estereotipos que existen sobre el amor,  porque muchas veces se habla de amor cuando en realidad estaríamos hablando de manipulación, privación de libertad, chantaje emocional, control, posesión, anulación total de la persona que se está viendo sometida a estos maltratadores...
Os voy a dejar uno de los programas, ya que en él se dan los cuatro tipos de violencia y creo que es bueno que podáis saber un poco más sobre el…

No solo duelen los golpes

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Uno de los temas que considero más importantes a día de hoy por todo lo que está sucediendo es el maltrato machista, sé que también se da el maltrato de mujeres hacia hombres, pero ahora mismo me gustaría centrarme en el maltrato machista. Hace unos días mientras me informaba sobre este tema me topé con Pamela Palenciano, una monologuista que habla en primera persona sobre este tema. En mi opinión los adolescentes son los que más peligro tienen en estas ocasiones ya que no saben diferenciar entre el amor y la posesión. Se dejan arrastrar por esa falsa ilusión de que todo lo que hacen son muestras de amor cuando en realidad lo único que están haciendo es sentenciando su vida. Como comenta Pamela las cosas comienzan con un simple “no te pongas esa falda que todos te miran y yo lo paso mal porque tengo miedo de que me dejes por otro”, luego sigue “te mola que te miren y dejarme a mí como una mierda”; del “vamos a hacerlo”, al “cuando dos personas se quieren, los cuerpos se junta…

No compres, ADOPTA

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Complementando a la entrada que publique la semana pasada hoy os voy a pedir un favor, algo que toda la sociedad debería tener en cuenta, y es lo siguiente: Cuando queráis un animal de compañía no compréis, adoptar.
  Hay miles de perros en perreras y protectoras esperando recibir el cariño de una familia y conseguir un hogar, la mayoría de ellos han sido maltratados y no han tenido una vida fácil. Adoptando a uno de estos animales le salvas la vida y él te lo agradecerá completamente.
  Al comprar en las tiendas fomentamos que sigan los criaderos y los que los llevan se sigan beneficiando, y lo peor es que algunos de ellos tratan de manera denigrante a los animales.
  Por si todo esto no os convence, al adoptar tenéis muchas más ventajas: la mascota es gratis, suelen estar vacunadas, desparasitadas, algunas incluso castradas, la mayor parte de las protectoras conocen el carácter del perro pudiendo aconsejarte que perro se adapta más a tu tipo de vida....
  Así que yo os pido, ya no por m…

Maltrato animal - Galgos

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Hoy quiero hablar sobre un tema que me indigna bastante, y es el maltrato animal, barbaridades que ciertas personas hacen con los animales por el simple de hecho de divertirse o deshacerse de ellos.
   Esto sucede de infinitas maneras y con una gran cantidad de animales como ya sabréis, pero para concretar un poco más e informaros sobre el tema me gustaría centrarme en el tema de los galgos (una raza de perro).
   Los galgos son utilizados como perros de caza y en campeonatos, algo que no me voy a parar a comentar, el caso es que cuando estos perros dejan de serles útiles a sus dueños se deshacen de ellos de las maneras más horribles, ahorcándolos, tirándolos a pozos, los que más suerte tienen son abandonados en perreras o en cunetas.
   Esta raza suele tener miedo al hombre debido a que los maltratan durante su estancia con ellos para que puedan aportarles ganancias y beneficios. Son perros que se entregan muchísimo con sus dueños y son muy dóciles, sin embargo se les agradece uti…

Dependencia emocional

En mi opinión la dependencia emocional se puede dar tanto en relaciones de pareja como en relaciones de amistad.
Hay muchísimas relaciones cargadas de dependencia, donde una persona no puede vivir sin la otra persona, esto hace que vivas encerrado en una burbuja de la que no puedes salir. Dependes de esa persona por ejemplo para salir a algún sitio, para expresar opiniones, y si esa persona no lo hace tú tampoco te manifiestas, esto sucede porque esa persona nos aporta seguridad y sin ella nuestra seguridad se desvanece.
En la mayoría de las ocasiones no nos damos cuenta de que dependemos de alguien hasta que pasa un periodo largo de tiempo y visualizamos las cosas desde otra perspectiva.
Tenéis que crearos vuestra propia autoestima y vuestra propia seguridad, no podéis dejar que éstas dependan de otra persona, porque sino nunca seréis vosotros mismos, y nunca seréis  felices realmente.
Os animo a que si vivís una situación así salgáis y seáis vosotros mismos y os daréis cuenta de to…

Zona de Confort

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Hoy me gustaría hablaros sobre la zona de confort, es un estado mental en el que nos encontramos cómodos y seguros porque lo controlamos todo, se podría decir que es nuestra rutina habitual.
Muchas personas piensan que estar en la zona de confort es lo mejor que pueden hacer, pero esto es un error, no salir de la zona de confort hace que estemos atascados y no crezcamos personalmente. Debemos salir y explorar nuevos modos de vida y nuevos retos para adquirir fortalezas, ganar auto-confianza, desarrollarnos personalmente y vivir nuevas experiencias y establecer relaciones con gente diferente.
Muchas veces no nos atrevemos a salir por miedo a las inseguridades, al fracaso, a las emociones negativas pero debemos hacerles frente y avanzar porque es la única manera de lograr el aprendizaje continuo.
Al salir de nuestra zona de confort conseguimos expandirnos, dejar atrás aquellos miedos que actuaban como barrera, por lo que al final logramos aumentar nuestra zona de confort y asumir nuevos ret…

Laps for Life 93

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Hoy os voy a hablar de una plataforma de participación impulsada por Allianz Seguros con el apoyo y la ayuda de Marc Márquez.
Se trata de Laps for life 93, os preguntaréis por qué os hablo de esta concretamente,  la razón es muy sencilla y es que me parece una manera fácil y rápida de poder colaborar y ayudar a las personas que lo necesitan.
En la sociedad actual vivimos conectados a las redes sociales la mayor parte del tiempo, por eso pienso que no nos cuesta nada dedicar un segundo de nuestro tiempo a destinar una publicación o unas palabras para ayudar a todas aquellas personas que lo necesitan.
Cuando comienzan un nuevo reto, con tan sólo un tweet utilizando el hashtag #LafsForLife93 se destina 1€ a la asociación que se quiera ayudar, hasta que logran alcanzar el reto que se proponen, 10.000€.



De momento todos los proyectos que se han llevado a cabo han sido conseguidos:
http://allianz-lapsforlife93.com/proyectos/
Aquí os dejo un vídeo que os comenta bastante bien la iniciativa, y os a…

Cambios Septiembre

Últimamente me he estado planteando algo, y es lo siguiente ¿por qué nos proponemos propósitos cuando comienza el nuevo año?, analizando las situaciones no llego a comprenderlo.
Es cierto que nos dejamos llevar, y que en esas fechas todo el mundo habla de lo que va a hacer el próximo año, lo que va a cambiar en su vida, etc. Yo misma a finales de año me propuse conseguir una serie de cambios y he de decir que he logrado algunos de ellos.
Ahora tengo la necesidad de volver a ponerme una serie de metas, de objetivos y de sueños, para poder seguir avanzando, pensé “Me espero a que empiece el año” pero volví a pensar “¿por qué tengo que esperarme?, mi vida está cambiando ahora”. Así que esta vez no me voy a esperar a que termine el año.
Veo muy bien que la gente se espere a que finalice el año para adjudicarse nuevos propósitos, porque dicen que "año nuevo vida nueva", pero en mi opinión es mejor marcarse nuevas metas cuando comenzamos una nueva etapa de nuestra vida, algo nuevo, c…

La rutina nos absorbe

Ha sonado el despertador y no ha pasado ni un segundo desde que lo has apagado, ya no te has dado cuenta de que era tu canción favorita la que sonaba, esa canción que decidiste poner para empezar el día con alegría.
Sales de tu habitación corriendo para desayunar, vestirte e irte por la puerta, sin darte cuenta de aquella frase que leías todos los días “The power of Dreams”, sin observar como cada vez, aquellas fotos que te hacían revivir aquellos maravillosos momentos vividos con tu gente.
Desayunas lo mismo de siempre, sin darte cuenta de que tu madre te ha comprado aquello que tanto te gusta, te vistes con lo primero que encuentras en el armario ignorando que hoy concretamente ha venido una tormenta y acabarás empapada y congelada.
Coges el coche y no te das cuenta que está sonando tu canción favorita, que el peatón que está esperando para cruzar es tu antiguo compañero de instituto, que han puesto una nueva cafetería en la esquina de la plaza.
Llegas a la universidad y no te fija…

¿Personas tóxicas o relaciones tóxicas?

Con frecuencia oímos el término personas tóxicas, lo utilizamos muy a menudo para describir a alguien con el que hemos mantenido alguna relación. Pero yo me pregunto ¿realmente son personas tóxicas? ¿O en realidad son relaciones tóxicas?
 Tras analizar ciertos aspectos yo opino que las personas tóxicas como tal no existen, se pueden dar algunas de sus características en algunas personas, o puede haber alguna que las reúna todas, pero en raras ocasiones. Aún así esa persona para mí no sería una persona tóxica, porque puede cambiar, e incluso puede tener esas características pero al relacionarse con el resto de la población no expresarlas. Cuando nosotros utilizamos el término “persona tóxica” yo pienso que en realidad estamos hablando de una “relación tóxica”
 En ciertos momentos de nuestra vida podemos tener una relación de amistad por ejemplo con una persona, y por la personalidad de ambas, o incluso por la manera en la que ha ido avanzando esa relación, hace que surjan ciertos aspect…

El Juego del Ángel

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Hace un tiempo hablé de uno de los libros escritos por Carlos Ruiz Zafón, en concreto La sombra del viento, cuando descubrí que se trataba de una trilogía no dude en leerme el segundo libro El juego del Ángel.
 Sinceramente no tengo mucho más que añadir que no dijera anteriormente, es una lectura que engancha, que te mete de lleno en sus páginas, y te sumerge en el mundo del cementerio de los libros olvidados y de la ciudad de Barcelona.
 Aunque hay muchas opiniones negativas respecto a este libro para mí ha sido un gran libro. Opino que muchas personas se han decepcionado porque han comparado un libro con el otro, y no se trata de comparar, se trata de disfrutar de ambas lecturas, cada una con su historia, sus personajes, sus aventuras.
 Sinopsis:En la turbulenta Barcelona de los años 20 un joven escritor obsesionado con un amor imposible recibe la oferta de un misterioso editor para escribir un libro como no ha existido nunca, a cambio de una fortuna y, tal vez, mucho más.

 Con estilo …

Prejuicios y estereotipos

Colectivo Gitano
“Los gitanos son analfabetos”
“Los gitanos son machistas”
“Los gitanos roban”
“Los gitanos son trapaceros”
“Los gitanos son vagos”
  En muchas ocasiones tendemos a creer todo lo que llega a nuestros oídos y en la gran mayoría de ocasiones se trata de estereotipos y prejuicios que van circulando por nuestras ciudades.
  Hablamos sin saber realmente si esos comentarios son realmente ciertos, los difundimos sin molestarnos ni siquiera en contrastar dicha información, criticamos lo diferente cuando en realidad  hay más semejanzas que diferencias.
  Y los medios de comunicación no ayudan nada a hacer frente a estos estereotipos, al contrario, lo que hacen es mantenerlos y hacer creer a la mayoría de la población que son ciertos. Sobre todo ciertos programas de televisión con contenidos en la mayoría de las ocasiones que se salen de la realidad.
  Puede ser que algunos miembros del colectivo gitano continúen ciertas tradiciones o vivan de determinada manera, pero tendemos a generali…

Cambiar la perspectiva

No sé si seré yo solamente, o nos pasará a la mayoría de las personas, pero en gran parte de las ocasiones de mi vida me he limitado a ser negativa, en alguna parte escuché que tenemos más de 60.000 pensamientos negativos al día, algo bastante alarmante.
 Un día decidí reflexionar sobre todo eso, y me pregunté ¿de qué me sirve pensar en negativo?...me ocasiona tristeza, ansiedad, enfados, malentendidos... ¿tiene algo bueno? Yo no lo he encontrado, y lo peor de todo es que estos pensamientos no nos dejan vivir, nos crean miedos, inseguridades, hacen que vivamos estancados en nuestra zona de confort, en esa burbuja donde nos sentimos seguros.
 Tenemos que cambiar esto, con la negatividad no llegamos a ningún lado, debemos buscar el lado positivo de las cosas. Yo lo he estoy haciendo y me he dado cuenta de cómo ha cambiado mi vida, he empezado a dejar de preocuparme por cosas insignificantes, y he comenzado a vivir y a ser feliz cada día.
 Y lo más importante, la motivación puede cambiar …

La sombra del viento

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Tenía que hablaros sobre un libro que encontré por casualidad gracias a mi ídolo, su favorito en concreto, un libro que me ha maravillado, sin ninguna duda el mejor libro que he leído “La sombra del viento”.
  De principio a fin he estado enganchada, durante toda la historia se mantiene latente la intriga, no quieres parar de leer para saber qué es lo que pasa a continuación pero no dejan de ocurrir cosas, por otro lado te da miedo continuar leyendo porque ves que se van acabando las páginas y no quieres abandonar esa aventura tan maravillosa que has emprendido.
  Es un libro que te transmite una gran cantidad de sentimientos, incluso cuando ya has dejado de leerlo. Dicen que algo es realmente bueno (película, libro, documental, etc.) cuando ya ha terminado y te sigue transmitiendo algo. Este libro sin ninguna duda es un gran libro, ha conseguido adentrarme en la historia de una manera tal real que parecía que estaba junto a Daniel recorriendo la ciudad de Barcelona, viviendo con la mis…

La felicidad se encuentra en las cosas más pequeñas

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Nevera Solidaria

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Esta gran idea ya ha llegado a Murcia de la mano de Juan Miguel Varea, una gran iniciativa que ti ene como objetivo que no se malgaste la comida y que cualquier persona que lo necesite pueda recoger esos alimentos. Un proyecto admirable.
  La Nevera Solidaria está abierta las 24 horas del día con el fin de que todas las personas que quieran puedan depositar sus alimentos e incluso que cualquier persona necesitada pueda acudir a ellos.
  Esta es una gran iniciativa ya que en la mayoría de los hogares suelen sobrar alimentos, y en lugar de tirarlos podemos contribuir en una acción social, ayudar a todas aquellas personas que viven en la calle y no tienen que comer, e incluso a las que están pasando por una mala racha y no tienen suficientes recursos económicos para alimentar a sus familias.
  Este proyecto solidario aunque aparece con la idea principal de no desperdiciar alimentos y recuperar el valor de la comida, se ha convertido principalmente en un proyecto de ayuda social ya que la m…

Adopción

Hoy quería escribir sobre la adopción, nunca entenderé que haya que pagar grandes cantidades de dinero por adoptar a un niño al que tú quieres aportarle una buena vida y una familia donde pueda ser feliz, niños que no tienen familia o si la tienen son abandonados.
 Entiendo que hubiera que pagar una cantidad de dinero por el mantenimiento que han tenido que darle a ese niño para que la institución pueda seguir funcionando, pero nunca voy a comprender que utilicen esto como un negocio. Se aprovechan de los padres que no pueden tener hijos y están deseando adoptar un niño e incluso de la gran necesidad de estos de ofrecerles una vida a estos niños.
 En algunos lugares del mundo hay niños en las puertas de los orfanatos y centros de acogida desnutridos, con enfermedades y sin nadie que pueda ayudarlos, anteponen el dinero a la vida humana, algo totalmente inmoral.
 Tampoco deberían ponerse tantos inconvenientes a los padres que quieren adoptar, ya que estos tienen la ilusión de tener un h…

Contenedores de ropa usada

Normalmente cuando tenemos ropa que ya no nos sirve o que nos vamos a volver a utilizar en lugar de tirarla la echamos a los contenedores de ropa usada creyendo que va destinada a los pobres.
  No digo que algunos de estos contenedores realmente no vayan a familias pobres, pero son muchos los que son llevados por mafias que se hacen pasar por organizaciones para después lavar y vender la ropa para sacar un gran beneficio ya que este negocio no tiene casi gastos.
  Esto me parece una gran injusticia ya que mucha gente deposita su ropa en ellos creyendo que están ayudando a gente que lo necesita cuando en realidad no es así. Además hay muchas personas que de verdad necesitan esa ropa y no se debería hacer un negocio de esto.
  A todos vosotros os digo que si de verdad queréis ayudar a toda esa gente que lo necesita llevéis la ropa que ya no os sirva a sitios donde estéis seguros de que esa ropa llegará a su destino (gente necesitada), o incluso si conocéis familias que están pasando por …

La felicidad está compuesta por pequeñas cosas

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Un mundo feliz

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Este fue uno de los primeros libros un poco más extensos que leí durante la adolescencia, fue un libro que me hizo reflexionar muchísimo acerca de la realidad, con él logré introducirme en el mundo de la ética y los valores. Un libro que te hace plantearte la vida, sus pros y contras, en puede convertirse el mundo si dejamos a un lado la ética moral.
  Un auténtico clásico, sorprende la fecha en la que fue escrito (1932) y como logra acercarse a un modelo parecido al de la sociedad actual.

Sinopsis: Un mundo feliz es posiblemente la novela más leída de Huxley, y su influencia es evidente tanto en buena parte de la novela de ciencia ficción de calidad como en las novelas filosóficas. Presenta un mundo en el que el Estado controla hasta el más mínimo detalle de la vida de los individuos, a los que mantiene en una ignorancia, producto de un depurado "lavado de cerebro".