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Mostrando entradas de noviembre, 2022

Redes Sociales y Salud Mental

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Comienzo esta nueva etapa hablando de un tema que me parece de vital importancia para la sociedad en la que vivimos actualmente, donde prima ante todo la perfección y la felicidad. La gran mayoría de nosotros queremos demostrar al mundo que tenemos una vida social muy activa, que tenemos un trabajo increíble, que nuestras relaciones familiares son maravillosas, que los problemas no existen, que tenemos un cuerpo espectacular y que no poseemos ningún defecto. El problema viene cuando nada de esto es real, no tenemos una vida perfecta pero plasmamos un pequeño trozo que hace creer al resto que así es. Estamos generando malestar e inseguridad en aquellos que creen que esa vida perfecta existe, y lo peor es que nos estamos engañando a nosotros mismos. En muchas ocasiones las redes sociales se hacen eco de toda esta perfección que debe existir en todos nuestros ámbitos de la vida, perjudicando a la salud mental sobre todo de los más jóvenes. Las tasas de ansiedad, depresión y los problemas

EL REGRESO

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Hoy después de 2 años desde mi última entrada decido volver a escribir y decido continuar con este blog, releyendo algunas de las entradas observo la falta de madurez, experiencia y conocimiento sobre algunos aspectos, sin embargo sigo siendo la misma persona que quería plasmar sus pensamientos e ideas sobre el entorno en el que vivimos y difundirlos intentando con ello ayudar o mejorar un poquito el mundo. Seguramente algunas perspectivas acerca de algunos temas que escribí en el pasado habrán cambiado, aún así no voy a borrar ni a cambiar nada porque considero que forman parte de mi aprendizaje y mi crecimiento. Estoy feliz y emocionada de volver a retomar aquello en lo que en su día invertí tiempo y amor, y espero que vosotros me acompañéis en mi nueva etapa y disfrutéis a mi lado.