Respiro

Respiro, lentamente,
recorro todo mi cuerpo como si
de un escáner se tratara.

Tristeza, impotencia, soledad, miedo...
aparecen sin previo aviso
inundando todo mi ser.

Respiro, hondamente,
analizo cada una de las emociones
que me invaden.

Recuerdos, experiencias, conflictos, historias
pasadas que se clavaron en mi mente
impidiéndome avanzar.

Respiro, intensamente,
la tranquilidad recorre cada uno de los
rincones de mi cuerpo.

Despierto, relajadamente,
vuelvo a vivir mi presente.